민첩성(敏捷性, Agility)은 신체의 자세를 재빠르게 바꾸는 능력으로, 균형, 조정력, 속력, 반사, 힘, 지구력 그리고 체력 등의 조합을 사용하는 독립된 운동 기술의 종합적 능력을 필요로 한다. 자극에 대한 반응을 지시하는 동작을 실시할 때까지의 판단 시간이 짧음을 민첩성에 포함하기도 한다.

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  • 민첩성(敏捷性, Agility)은 신체의 자세를 재빠르게 바꾸는 능력으로, 균형, 조정력, 속력, 반사, 힘, 지구력 그리고 체력 등의 조합을 사용하는 독립된 운동 기술의 종합적 능력을 필요로 한다. 자극에 대한 반응을 지시하는 동작을 실시할 때까지의 판단 시간이 짧음을 민첩성에 포함하기도 한다.
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